また・・・やっちゃった【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

また・・・やっちゃった
< 調整・・・なんだけ... 　｜　結構抑えたんですが >
夕飯を外に食べに出て、食べている途中で、「あっ、おなかいっぱいだな」と思ったの。
けど「もったいない」と、そこでやめずに食べ続けていたら、何か、体の中でリミッターが外れたみたいな感じで。
デザートをプラスして完食したのに、店を出たあとも「食べたい」という気持ちがおさまらず、マックのバーガー、菓子パン、アイスクレープ・・・食べても食べてもまだ食べたい気持ちがある。
最後はほんとうにおなかがどうしようもなくパンパンになって、それでようやく止まったけど。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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