no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

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【朝ごはん】 たまごときゅうりとハムのサンドイッチ（トースト２枚分）ヨーグルト　スープ

【昼ごはん】 ご飯１杯　おかず

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 焼き魚　野菜炒め　ご飯１杯

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5239歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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