10/8 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

10/8 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
クッキー（1人前） 80 kcal
うな丼（1人前） 516 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
野菜サラダ（1人前） 52.1 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
15時
ソフトクリーム（1.5人前） 197 kcal
16時
クッキー（1人前） 80 kcal
最中（1人前） 114 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
タラ鍋（3人前） 300 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
マロンパイ（1人前） 200 kcal
  2147 kcal
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