no title【chemiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

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腹八分が重要
【記録グラフ】
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
13時
かつ（0.4人前） 270 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
15時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（1人前） 300 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
  2024 kcal
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