no title【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

toookoさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
野菜のミルクスープ（1人前）	122	kcal
ドライトマトとマッシュルームのパスタ（1人前）	529	kcal
クリームチーズ（2人前）	138	kcal
オハヨー乳業ジャージー牛乳バー [袋] 120ml（1人前）	81	kcal
8時
トースト（0.7人前）	157	kcal
成城石井胡桃とレーズンのカンパーニュ（0.1人前）	49.2	kcal
コーヒー牛乳（1人前）	34	kcal
クリームチーズ（0.4人前）	27.7	kcal
13時
クリームチーズ（0.5人前）	34.6	kcal
ファミリーマートファミリーマートおむすび（1人前）	349	kcal
いもたき（0.8人前）	201	kcal
玄米茶（1人前）	0	kcal
森永乳業具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 150g（1人前）	117	kcal
16時
ホワイトチョコレーズン（1人前）	32.4	kcal
ダークチョコアーモンド（1人前）	35	kcal
19時
成城石井胡桃とレーズンのカンパーニュ（0.2人前）	98.4	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
20時
揚げせんべい（2人前）	55.8	kcal
	2087	kcal
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