no title【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

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【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
ヒップ
94.5cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		アンダーバスト
75.5cm
アンダーバスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
味付けのり（0.4人前） 2.1 kcal
切干大根（0.5人前） 44.8 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 139 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
10時
名糖産業株式会社 ホームランバー（1人前） 90 kcal
13時
ハンバーグ（0.9人前） 425 kcal
ごはん　100g（0.9人前） 151 kcal
16時
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
19時
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
  1303 kcal
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