no title【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
73.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん　100g（0.5人前） 84 kcal
トップバリュ うめふりかけ（1人前） 10 kcal
10時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
13時
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
17時
名糖産業株式会社 ホームランバー（1人前） 90 kcal
19時
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
  975 kcal
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