no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
37分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ミニ俵ランチ（1人前） 609 kcal
和風ツナマヨ（1人前） 226 kcal
赤飯（サンクス）（1人前） 225 kcal
16時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
21時
大塚製薬 ポカリスエット（2人前） 108 kcal
  2126 kcal
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