no title【ま～ちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
25%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼きのり（2人前） 11.3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しらす干し（2人前） 20.6 kcal
11時
カステラ（0.7人前） 112 kcal
12時
たこ焼き（0.2人前） 53.1 kcal
カレーライス（0.3人前） 206 kcal
超熟ロール（0.6人前） 68.4 kcal
おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
13時
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
16時
かりんとう（1人前） 176 kcal
18時
マーボ丼（0.7人前） 390 kcal
  1740 kcal
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