no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
55.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
素麺（1人前） 450 kcal
18時
ゴハン（0.9人前） 136 kcal
中華はるさめ（0.5人前） 92 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ なめこ [カップ] 45g（1人前） 35 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  1415 kcal
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