no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
56.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 大地と緑のレーズンバターロール [袋] 8個（1人前） 116 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（4人前） 652 kcal
揚げ豆腐（2人前） 395 kcal
焼き鳥（0.1人前） 33.7 kcal
21時
ミックスピザ（0.2人前） 124 kcal
  1903 kcal
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