no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日(月)

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< no title  | 病み上がり >


【記録グラフ】
自転車(街乗り)
5分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
体重
55.1kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
543kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
グレープフルーツ(1人前) 106 kcal
16時
(1人前) 78 kcal
カフェオレ(1人前) 50.8 kcal
ちらし寿司(1人前) 308 kcal
  543 kcal
食事レポートを見る
コメント
きなこまめ 2008/10/15 23:23
久しぶりです。元気だった?

久しぶりにきて
コメントを書いていいのか悩んだけど・・・

自転車も乗り始めたんだね!
こっちは寒くなってきて
きとんと自転車の乗れてなくてね・・・結果がリバウンドだよ・・・
シロップ 2008/10/19 20:51
きなこぶたさん

久しぶりだね!!
全然がんがんコメント下さいw
って あたしもサボってたというか
最近ヤフーの方に浮気してるけどw

自転車に乗っているっていってもね
通勤を自転車に変えてみたくらいで
普通のママチャリだよ

でも今はまだこっちはそんなに寒くないから
汗ばむくらいだよー

ダイエット成功したから
もう辞めちゃったのかなって思ってた(*´∇`*)
きなこまめ 2008/10/19 22:17
ダイエット成功してないんだよ
寒くなってきてなかなか自転車乗れてなくて
結果、リバウンド

ヤフーでダイエット日記してるの?
シロップ 2008/10/23 18:03
きなこぶたさん

もうそっちは寒そうだよね~

ヤフーでダイエット日記してるよ。
カロリーとかは出ない分、記入は簡単。
あとグラフが見やすいかな。
似たような体系、年齢の人を探してライバルに登録できるから
励みになるかも・・・って言っても痩せてはないけどw
きなこまめ 2008/10/23 21:34
長野は寒いよ~~~
温かいとこにいるシロップさんが羨ましい!!

実は・・・自分もヤフーでダイエット記録つけたことあるんだ。
90日間ってやつ

そういえば、シロップさんのしてる朝バナナダイエット
すっごいブームになってるね!!
店にバナナないみたいだよね。
シロップ 2008/11/01 19:25
きなこぶたさん

こっちも少しづつ寒くなってるよー
今日はオイルヒーターを今年はじめてつけたよ。

Yahooのどうだった?

朝バナナ。やってた期間はやっぱり少し減ってたかも。
今ちょっと風邪こじらせちゃって
しばらくダイエットらしきことはお休みしてるけど。
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