27日目【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

27日目
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足をくじいてしまったので、一日おとなしく過ごした。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド ベーコンポテトパイ（1人前） 239 kcal
19時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
CoCo壱番屋 野菜サラダ（1人前） 12 kcal
麒麟 ZERO（3人前） 200 kcal
23時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
  1951 kcal
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