no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

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【朝ごはん】 トーストスライスチーズ　　ほっと牛乳　ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯1杯　大豆とにんじんの煮物

【間食】 あられ

【晩ごはん】 かやくご飯1杯　ハンバーグ　いなり寿司2個

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動40分

【記録グラフ】
万歩計
6007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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