4AM起き【Masakiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

4AM起き
< 秋祭り打ち上げ 　｜　no title >
昨日、昼抜きで昼前から3PMごろまで祭りの打ち上げで飲んだ。
3PMに寝て夜起きて既に二日酔い。それからまた寝て復活したのが4AM。
それから起きてるので眠い。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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