食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
チキン（1人前） 161 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
コモパン チョコ（1人前） 300 kcal
22時
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
  1328 kcal
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