no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
チョコ（0.2人前） 87.6 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（3人前） 435 kcal
アイス（0.8人前） 242 kcal
野菜ジュース（2人前） 112 kcal
21時
卵（1人前） 64.9 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
砂糖（2人前） 23 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
牛肉のたたき（0.5人前） 151 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
キャベツ（3人前） 26.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
  1803 kcal
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