no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 90分	夜の体重 56.6kg	体脂肪率 9%
体重 56.6kg	食事の記録 2143kcal

【食事の記録】

7時
ゴハン（1人前）	151	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
のりの佃煮（1人前）	0	kcal
12時
ゴハン（0.8人前）	121	kcal
東洋水産マルちゃん緑のたぬき天そば [カップ] 104g（0.9人前）	428	kcal
19時
ゴハン（1人前）	151	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
卯の花（2人前）	89	kcal
昆布つくだ煮（0.5人前）	4.2	kcal
牡蠣フライ（1人前）	235	kcal
宮坂醸造神州一味噌おいしいね！！ほうれん草 [カップ] 26g（1人前）	40	kcal
20時
アサヒビールアサヒ（4人前）	480	kcal
22時
すかいらーくウーロンハイ（3人前）	279	kcal
	2143	kcal
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2008/10/16 01:08

ドルフィンさん・・・体脂肪がすごく減ってる・・・羨ましいです。
私、上昇中。
あげるの簡単で下げるの大変です。
画像楽しみです・・・でも、今の画像はそのまま残してくださいね。
すごく気に入ってるので、かっぱちゃんとにわとりちゃん♪

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