昼食に、男の料理教室で作る料理を買ってくれないかと言われ注文していたのに・・・・すっかり忘れてしまい　カップラーメン作った後に持ってこられたのでかなりのカロリーオーバーです・・・泣
あ～　秋だわ～　食欲が抑えられな～い・・・・泣
あ～　看護学校同窓会、あの頃のように　40kgまで、っとはいわないけれど、せめて50kg.まで落としたいのに～　あ～　頑張れ～
よし　夕食は　置き換え食でいくか～～～