no title【とよかわさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
しゃけのむにえる（1人前） 219 kcal
しゃけのむにえる（1人前） 219 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
あさりのみそしる（1人前） 41.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
17時
カルピス かるぴすそーだ（1人前） 240 kcal
19時
江崎グリコ べいく 1 １日分の野菜（1人前） 181 kcal
23時
にくまん（1人前） 196 kcal
アーモンドチョコ（1人前） --- kcal
  1567 kcal
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