no title【happy　tomyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
しゃぶしゃぶサラダ（0.2人前） 99.5 kcal
10時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
13時
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（1人前） 164 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
18時
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
和風きのこスパゲティ（0.3人前） 140 kcal
マグロの刺身（0.1人前） 10 kcal
エビフライ（0.3人前） 65.4 kcal
19時
亀田製菓 海老マヨネーズせん　7枚（0.1人前） 30.8 kcal
梅酒（3人前） 468 kcal
サントリー カクテルカロリ。 柚子モスコーミュール [カン] 350ml（3人前） 305 kcal
  1941 kcal
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