今日もいい天気だ【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日もいい天気だ
08年10月19日(日)

今日もいい天気だ

< 二日酔いで寝たおし...  | ねみぃがヨガ頑張っ... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
昼兼ばなな
【間食】

【晩ごはん】
キャベツサラダ、納豆
【夜食】
クルミパン、チョコボール
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
971kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
44.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
チョコボール(1人前) 90 kcal
11時
バナナ(1人前) 188 kcal
16時
キャベツサラダ(1人前) 160 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
豆腐(1人前) 50.4 kcal
ホットミルク(1人前) 201 kcal
チョコボール(1人前) 90 kcal
23時
アンデルセン クルミパン(1人前) 91.8 kcal
  971 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2008/10/19 15:12
ですねえ
朝からご飯3杯にコーンフレーク2杯、カロリーメイト食べてもまだお腹がすく。
生理前の食欲は天井知らず
らりくまげんちょん 2008/10/19 15:20
あわわわ。

もう生理前の過食時期?
身体様が欲するならそれに従うべきだけど、相変わらずのメニューやね。
いったいいつから43キロプロジェクトは実行されるのだ?
バタコ 2008/10/20 03:10
炭水化物ばっかりやろ
らりくまげんちょん 2008/10/20 13:13
しかし、生理前の過食はヘタに抑制してもストレスたまるもんね。
身体が求めているときはさほど太らないと思うし大丈夫。大丈夫。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする