10/20 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

10/20 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
江崎グリコ グリコ 毎日果実 [袋] 49g（1人前） 80 kcal
ブルボン 天然酵母クラッカー（6枚）（1人前） 80 kcal
12時
冷奴（1人前） 184 kcal
明治乳業 明治プリン（1人前） 100 kcal
ホウレン草の胡麻和え（1人前） 175 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
16時
ブルボン バニラ　ロアンヌ　２枚（2人前） 148 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
明治乳業 明治プリン（2人前） 200 kcal
  1297 kcal
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