記録してみる【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日(水)

記録してみる

< no title  | 鬼の腕 >
wiifitで記録をつけているものの、毎日立ち上げるのが面倒…
PCは毎日見るので、続けられるかな?

4月から無理なく10キロ減量成功!
8キロくらいまで3ヶ月で減ったが、そこからはゆるやかになった。
12月までには55キロになりたい!


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
 
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