no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯1杯　おかず

【間食】 コンビニカラアゲ君

【晩ごはん】 ご飯1杯　おでん（たまご　鶏　大根　はんぺん　他）

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動30分

【記録グラフ】
万歩計
4230歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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