no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1185kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
12時
カツサンド（0.5人前） 312 kcal
オレンジジュース（2人前） 168 kcal
21時
チーズナン風パン（1人前） 299 kcal
海老フライ（2人前） 289 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
水菜とキャベツの千切り（1人前） 26.5 kcal
キューピー タルタルソース（0.5人前） 24.7 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 80 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1711 kcal
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