no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
56分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
マルコメ わかめ　生みそタイプ（12食）（1人前） 28 kcal
お茶漬（1人前） 192 kcal
13時
セブンプレミアム　しょうゆヌードル（1人前） 352 kcal
野菜ジュース（1人前） 47 kcal
15時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
野菜ジュース（1人前） 47 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
21時
大塚製薬 ポカリスエット（2人前） 108 kcal
  1865 kcal
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