no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【今日やった運動】
バレエ60分
柔軟体操30分
ボディアタック60分

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
37.25kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.3kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1136kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ ブルーベリー（1人前） 72 kcal
13時
鳥久 折詰弁当5号（1人前） --- kcal
15時
石原水産 チーズかつお（2人前） --- kcal
23時
梨（1人前） 73.1 kcal
柿（4人前） 312 kcal
  517 kcal
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