no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1184kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 136 kcal
小松菜ソテー（0.5人前） 96 kcal
さつま揚げ（0.5人前） 27.8 kcal
ぶなしめじのソテー（1人前） 62.3 kcal
ベビーカステラ（0.5人前） 134 kcal
びっくりドンキー ルイボスティー（1人前） 0 kcal
20時
キムチ鍋風煮込み（0.5人前） 347 kcal
焼きそばめん（0.5人前） 149 kcal
  1240 kcal
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