no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

ぶたうんこさん

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【記録グラフ】

筋肉量
37.6kg
筋肉量（kg）のグラフ

基礎代謝
1179kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
フレンチトースト（1人前）	617	kcal
カフェオレ（1人前）	47.8	kcal
13時
うどんやき（1人前）	519	kcal
日本コカ・コーラアクエリアスアクティブダイエット [ペットボトル] 500ml（1人前）	19	kcal
日本コカ・コーラ森の水だより 2000ml（0.2人前）	0	kcal
16時
カフェオレ（1人前）	47.8	kcal
19時
ヨコの刺身（1人前）	53	kcal
水菜サラダ（1人前）	30	kcal
マグロのかまやき（1人前）	31.8	kcal
しいたけと油揚げの味噌汁（1人前）	68.1	kcal
ほうれん草の白和え（1人前）	103	kcal
ばら寿司（0.3人前）	48.2	kcal
20時
すいか（1人前）	51.8	kcal
ビスケット（3人前）	38.9	kcal
おたべ八橋（1人前）	65	kcal
	1740	kcal
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