no title【ま～ちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
25.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
永谷園 すし太郎（0.7人前） 74.2 kcal
11時
あんかけ焼きそば（0.7人前） 389 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
あたりめ（0.3人前） 18.6 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ソフトクリーム（0.3人前） 39.4 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
水菜と揚げの煮物（0.3人前） 111 kcal
えのきとベーコンのスープ（0.2人前） 30.6 kcal
柿（1人前） 78 kcal
梨（0.4人前） 29.2 kcal
  1673 kcal
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