no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1179kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 136 kcal
つくねてり（0.5人前） 154 kcal
ほうれん卵ソテー（0.5人前） 97.3 kcal
カレー粉ふきいも（0.5人前） 106 kcal
21時
ごはん（0.9人前） 136 kcal
ブルボン ラングドシャ（0.5人前） 42.1 kcal
カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル [袋] 90g（0.1人前） 44.4 kcal
鶏肉カレー（0.3人前） 592 kcal
22時
サンマルクカフェ ニューヨークチーズケーキ（1人前） 401 kcal
  1997 kcal
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