健康管理は、食事の管理から。鶏肉カレーの栄養バランスを見てみよう

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鶏肉カレーの詳細

鶏肉カレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1972.7 kcal
 
92.3%
 内訳
＊炭水化物 271 g
 
72.4%
 内訳
＊タンパク質 61.5 g
 
57.4%
 内訳
＊ナトリウム 6863 mg
 
217.9%
 内訳
＊脂質 73.9 g
 
124.6%
 内訳
＊カリウム 5753 mg
 
191.7%
 内訳
＊カルシウム 339 mg
 
14.7%
 内訳
＊鉄 11.8 mg
 
29.5%
 内訳
＊亜鉛 5.2 mg
 
17.3%
 内訳
＊ビタミンA 1485 μgRE
 
49.5%
 内訳
＊ビタミンB1 1.3 mg
 
118.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンB6 11.3 mg
 
18.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 441 mg
 
441%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 7.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンK 219 μg
 
336.9%
 内訳
＊葉酸 538 μg
 
53.8%
 内訳
＊コレステロール 151 mg
 
23.2%
 内訳
＊食物繊維 32.3 g
 
161.5%
 内訳
＊食塩相当量 17.6 g
 
220%
 内訳


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