no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

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【今日やった運動】


【記録グラフ】
筋肉量（朝）
37.35kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.3kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1135kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
the bagles ベーグル（2人前） 470 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
13時
the bagles ベーグル（3人前） 705 kcal
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
15時
ベーグル（1人前） 235 kcal
19時
石原水産 チーズかつお（1人前） --- kcal
21時
柿（4人前） 312 kcal
厚焼玉子（1人前） 178 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
  2035 kcal
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