no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【今日やった運動】
バレエ60分
水中歩行30分

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
37.2kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.3kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1132kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カゴメ 植物性乳酸菌（1人前） 69 kcal
12時
the bagles プレーンベーグル（2人前） 414 kcal
the bagles チーズベーグル（1人前） 225 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
21時
みかん（5人前） 127 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
  1021 kcal
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