食事【にんざさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

食事
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朝　１１時バナナ
昼　セブンイレブンの五目チャーハン
夜　鍋　鮭・キャベツ・ねぎ・豆腐・きりたんぽ・にんにく　味噌仕立て
　　　　枝豆半袋

【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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