審判【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

審判
< シーサー殿 ０ｋｍ 　｜　10km　運動会 >


【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト（1人前） 218 kcal
13時
沖縄そば（1人前） 533 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
玉葱サラダ（1人前） 42.3 kcal
  1466 kcal
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