腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 0回 0 kcal dwn   2345回   審判  
11月2日(日) 70回 49 kcal up   2415回   10km　運動会  
11月3日(月) 0回 0 kcal dwn   2415回   0km  
11月4日(火) 0回 0 kcal dwn   2415回   0km  
11月5日(水) 70回 49 kcal up   2485回   16km  
11月6日(木) 0回 0 kcal dwn   2485回   0km  
11月7日(金) 0回 0 kcal dwn   2485回   okm  
11月8日(土) 0回 0 kcal dwn   2485回   できすぎや　0km  
11月9日(日) 0回 0 kcal dwn   2485回   0km  
11月10日(月) 70回 49 kcal up   2555回   10km  
11月11日(火)           0km  
11月12日(水) 70回 49 kcal up   2625回   14km  
11月13日(木) 70回 49 kcal up   2695回   10km  
11月14日(金) 0回 0 kcal dwn   2695回   0KM  
11月15日(土) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
11月16日(日) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
11月17日(月) 0回 0 kcal dwn   2695回   10km  
11月18日(火) 0回 0 kcal dwn   2695回   飛龍　優子　真紀  
11月19日(水) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
11月20日(木) 0回 0 kcal dwn   2695回   22km  
11月21日(金) 0回 0 kcal dwn   2695回   結婚記念日　カチャヤ  
11月22日(土) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
11月23日(日) 0回 0 kcal dwn   2695回   ひんぷん会　忘年会　0km　  
11月24日(月) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km シーサー殿  
11月25日(火) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
11月26日(水)           no title  
11月27日(木) 0回 0 kcal dwn   2695回   9km  
11月28日(金) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
11月29日(土)           no title  
11月30日(日) 0回 0 kcal dwn   2695回   南大東　  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 350回 （先月：1,020回）
平均数（今月） dwn 13回 （先月：32.9回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 18.5% （先月：51.6%）
総合データ（～11月）
合計数 2,695回
平均数 27.2回
最高数 80回（記録日：2008/08/11）
目標達成率 41.4%