0km【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

0km
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
18時
さしみ（1人前） 156 kcal
19時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1964 kcal
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