no title【空飛ぶいるかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【今日やった運動】
ＴＡＣと家の往復。
【運動した時間】
１時間。
【新たな発見】
疲れたけど、イライラがいつもより軽減された。

【今日の調子】
ＰＭＳ。イライラしまくり。
【今日のできごと】
自習室に行ったものの行くだけで疲れてしまった。
【気をつけたこと】
イライラしてる自分を意識する。イライラしそうな場所から離れる。
【今日の感想】
運動不足解消を優先したため、昨日ほど所得の問題を解くことができなかった。
その代わりに消費総合問題を２題。＋－０だ。。。

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