2008/11/5【しょ～ぶんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

2008/11/5
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【今日やった運動】
マシントレーニング
【運動した時間】
120分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（4人前） 248 kcal
9時
おにぎり（1人前） 179 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
14時
タコライス（1人前） 563 kcal
  2044 kcal
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