ゼリーダイエット３日目【コーパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

ゼリーダイエット３日目
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【記録グラフ】
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1724kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯中（1人前） 235 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
13時
ご飯中（1人前） 235 kcal
かっぱ寿司 豚汁（1人前） 125 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  1373 kcal
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