57日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

57日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 118 kcal
アサリ汁（1人前） 51.5 kcal
三育フーズ 大豆淡白（0.2人前） 69.8 kcal
から揚げ（1人前） 144 kcal
トマトソース（1人前） 96.9 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.1人前） 40.7 kcal
13時
ごはん（1人前） 84 kcal
アサリ汁（1人前） 25.7 kcal
18時
キッシュ（1人前） 400 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
  1295 kcal
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