58日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

58日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 218 kcal
車麩のフライ（1人前） 72.1 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
切干大根（1人前） 82.4 kcal
アサリ汁（1人前） 25.7 kcal
ウィンナー（1人前） 32.1 kcal
16時
こんにゃくラーメン（1人前） 60.5 kcal
17時
森永乳業 グレープフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 101 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
切干大根（0.3人前） 24.7 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
もずくおろし（1人前） 19.5 kcal
ザーサイ春雨（1人前） 19.4 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
  1063 kcal
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