11/8 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

11/8 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
堀川 堀川のおでん袋（0.5人前） 256 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（2人前） 210 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
16時
三黒製菓 牛乳入り鈴カステラ（1人前） 409 kcal
  1157 kcal
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