no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11467歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（ミルク＆砂糖）（1人前） 33.3 kcal
12時
明治乳業 エビドリア（1人前） 238 kcal
15時
ラーメン（1人前） 497 kcal
19時
牛乳（1人前） 138 kcal
21時
ガスト ミックスグリル（1人前） 793 kcal
ガスト ポタージュスープ（1人前） 138 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
22時
豆乳（1人前） 147 kcal
23時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
  2379 kcal
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