no title【まるぼーろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
セロリ（1人前） 9.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ファンケル マルチビタミンミネラル（0.3人前） 1.2 kcal
カワイ 肝油（1人前） 20 kcal
フェロミア（1人前） 1 kcal
薬 アスパラCa（2人前） 2 kcal
ｶﾛﾘｰオフ 雑炊（1人前） 55 kcal
きゅうり（0.2人前） 20.9 kcal
12時
中華スープ（1人前） 131 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
13時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
23時
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 395 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1641 kcal
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