今日は研修【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

今日は研修
< テニスに15人も 　｜　神戸で研修 >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
21時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
  1640 kcal
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