夕日が美しい。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

アオチャンさん

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1948年10月06日生(男性) B型愛知県

夕日が美しい。

< 名古屋シティマラソ... 　｜　カミングアウト！！... >

【今日やった運動】
ジョギング2ｋｍ、スピードラン8ｋｍ、自転車
【運動した時間】
ジョギング１５分、スピードラン３８分、自転車３０分

【今日の感想】

　トレーニングの途中綺麗な夕日だったのでパチリッ。

【記録グラフ】

ジョギング
53分
ジョギング（分）のグラフ

体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%）のグラフ

2008/11/12 23:05

アオチャンさん
　こんなきれいな夕日を眺めながら、運動を楽しくやって
　副賞にダイエットがついてきている。
　あぁ、多趣味で器用で、なんて快適な生活を送っているのでしょう、アオチャさんは。

2008/11/12 23:11

器用貧乏で見た目ほど快適ではないと思うんですがね～？
でも自分でも思うんですが、Ｂ型人間の特徴である、他人の迷惑を考えないでいろいろな事をやってしまうんです。(_ _，)/~~

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