平日の睡眠時間4.5Hって少ないですよーー絶対。
お風呂の時間のグラフも付けるってどうですか？？

お風呂ですか。
でも大体同じだからつまんないよ。

お風呂の時間を記録することによって、お風呂でのロス時間を振り返り⇒睡眠時間が延びる・・かもしれないですよ？
レコーディングダイエット的な発想。